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  • 健美操
    健美操

    標(biao)簽: 編輯(ji)︰極品女性 時(shi)間:2020-03-24 娛(yu)樂 - 廣場舞
  • 辦公桌前的健身操
    辦公桌前的健身操

    白領一族整天抱(bao)怨太忙,沒huang)奔湓碩  ke)你是否知道(dao),即(ji)便不離(li)開辦公室半步jian) huo)用身邊的日常物品,一樣(yang)可(ke)以讓筋骨(gu)得到(dao)鍛煉?不妨試(shi)試(shi)下(xia)面(mian)這些可(ke)在工間休息時(shi)進行xie)慕∩矸絞健/p> 標(biao)簽: 編輯(ji)︰極品女性 時(shi)間:2020-03-24 娛(yu)樂 - 廣場舞

  • 狗(gou)公腰
    狗(gou)公腰

    什麼(me)是狗(gou)公腰? 狗(gou)公腰指的是男子腹(fu)部(bu)結實、沒有贅肉、肩(jian)寬細(xi)腰的勻稱(chen)身材,不huang)塹?康(kang)氖藎 羌∪庀嚀趺饗裕 雌鵠lai)非常性感迷人,同時(shi)也暗指這爺(ye)們嘿咻功(gong)夫(fu)了shuo)茫」!

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  • 大媽破壞舞
    大媽破壞舞

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  • 美體(ti)塑(su)形操,誰說(shuo)簡單不可(ke)以!
    美體(ti)塑(su)形操,誰說(shuo)簡單不可(ke)以!

    婀(e)娜多姿是我們不懈追求的理想,可(ke)繁縟復雜的各類健康(kang)身操又(you)讓人頭大,難道(dao)不能簡單易行?kang)比豢ke)以!問(wen)題就在于(yu)抓重(zhong)點抓關鍵,加快脂肪燃(ran)燒(shao)的同時(shi)防止皮膚松弛。為此,WW特

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  • Elenore 波多野結衣會(hui)跳舞
    Elenore 波多野結衣會(hui)跳舞

    Elenore最近經常被人提(ti)起,除了su)庵?嶄斬懶li)發行了樂隊第(di)一張(zhang)EP《迷失的女皇(huang)》的四人組已(yi)經成為各種搖滾榜(bang)單上的常客,還因為他們的一huang)字鞔蚋璨 嘁爸 琛T詬棖V中,

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  • “賴床族”自(zi)會(hui)健身
    “賴床族”自(zi)會(hui)健身

    經過一夜(ye)的睡眠,我們全身的肌肉和(he)韌帶大都ji)τyu)松弛狀態,各個器(qi)官也都懶洋(yang)洋(yang)的。如(ru)果一覺醒來(lai)馬上起身,缺少從平靜(jing)狀態向活(huo)動狀態過渡(du)的時(shi)間,便容易出現(xian)血壓波動引起頭暈(yun)

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  • 神一樣(yang)的鳳凰傳奇
    神一樣(yang)的鳳凰傳奇

    全民唱響(xiang)民族風 《最炫民族風》有多火(huo)?從已(yi)經駕鶴西去的邁(mai)克爾杰克遜,到(dao)灑脫矯(jiao)健風頭無兩的陳lu)guan)希老師(shi),到(dao)韓國超級人氣天團Super Junior,再到(dao)舉世矚目kang)BA比賽現(xian)場,甚

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  • 鳳凰傳奇走紅(hong)之秘
    鳳凰傳奇走紅(hong)之秘

    誰沒听過鳳凰傳奇? 無論你是不huang)欽飧鱍yan)唱組合的粉絲,《月亮之上》、《最炫民族風》都注定會(hui)飄進耳朵。唱片(pian)業(ye)喜(xi)歡(huan)用銷量來(lai)說(shuo)明歌手有多麼(me)紅(hong),鳳凰傳奇的唱片(pian)銷量已(yi)超600萬

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  • 《最炫民族風》大爺(ye)大媽扭起來(lai)
    《最炫民族風》大爺(ye)大媽扭起來(lai)

    國內的電(dian)視觀(guan)眾對于(yu)選秀類節(jie)目可(ke)以說(shuo)再熟悉不過了,從超女到(dao)快男,從快女到(dao)好男兒,包(bao)括(kuo)今(jin)年(nian)讓所有xie)囊yi)子都忙碌轉起來(lai)的好聲音。但是,10月末登錄江甦(su)衛視的一檔《最炫民族

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  • 廣場舞編排技巧
    廣場舞編排技巧

    廣場舞蹈(dao)是動作的集合,要(yao)想跳得漂亮,得掌握一huan) 募記刪  謀嗯擰難度選定要(yao)選擇自(zi)己有十分把(ba)握完成的難度動作,切忌(ji)求難。 解析音樂要(yao)清楚自(zi)己選擇的音樂要(yao)表達什麼(me)樣(yang)

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  • 婆婆愛上廣場舞
    婆婆愛上廣場舞

    婆婆去年(nian)從鄉下(xia)搬到(dao)城(cheng)里,和(he)我們一起生活(huo)。過慣(guan)了鄉村(cun)生活(huo)的婆婆,在城(cheng)里非常不huang)視Γ 焯炷鈽蹲乓yao)回(hui)去。 那天吃(chi)過晚飯,我帶婆婆去附近的一個廣場散步。廣場上熱鬧非凡,

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  • 流行養生方式——廣場舞
    流行養生方式——廣場舞

    廣場舞,四川、重(zhong)慶一帶又(you)稱(chen)為壩壩舞,是一種自(zi)娛(yu)自(zi)樂的集體(ti)舞。舞蹈(dao)是人類用肢(zhi)體(ti)來(lai)表達感情的一種方式jian) 諉揮形淖趾he)語言(yan)的遠(yuan)古時(shi)代,簡單的手勢就是一種舞蹈(dao)。後來(lai)人類開

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  • 廣場舞,不要(yao)盲目跳
    廣場舞,不要(yao)盲目跳

    對于(yu)廣場舞,您是不huang)怯姓庋yang)的疑問(wen) 1.跳廣場舞對身體(ti)有哪些好me)Γ2.跳廣場舞可(ke)以隨時(shi)進行嗎? 近年(nian)來(lai),隨著人們生活(huo)條件的改善(shan),越(yue)來(lai)越(yue)多的人崇尚健康(kang)、時(shi)尚xie)腦碩 huo),

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  • 金(jin)珠 鞏漢林教跳廣場舞
    金(jin)珠 鞏漢林教跳廣場舞

    跳廣場舞是一種娛(yu)樂方式jian) 且恢紙∩硎佷duan),一種簡單易學(xue)的運動方式。 廣場舞的魅力在哪里?跳廣場舞要(yao)掌握什麼(me)度才有利于(yu)身體(ti)健康(kang)? 健體(ti)︰廣場舞具有體(ti)育鍛煉的價值,經常

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